防晒霜涂一次能管多久

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夏天来临，晒太阳的日子也越来越多，晒太阳对身体健康有害，所以涂抹防晒霜是非常重要的。但是，很多人都不知道涂抹一次防晒霜能管多久，今天就来讲讲这个问题。

涂抹防晒霜的时间要根据自己的情况来定，一般来说，每次涂抹防晒霜的时间要在晒太阳前30分钟左右，这样才能让防晒霜发挥最大的作用。

涂抹防晒霜的效果取决于防晒霜的防晒等级，一般来说，防晒等级越高，防晒效果越好，涂抹一次防晒霜的时间也就越长，一般来说，涂抹一次防晒霜可以管2-3小时，但是如果是高防晒等级的防晒霜，涂抹一次可以管4-5小时。

涂抹防晒霜的时间也取决于活动的强度，如果是在室内活动，涂抹一次防晒霜可以管一整天，但是如果是在户外活动，涂抹一次防晒霜可能只能管2-3小时，因为户外活动会更加活跃，汗水会把防晒霜洗掉，所以要及时补涂防晒霜。

结束语：涂抹防晒霜的时间要根据自己的情况来定，涂抹一次防晒霜的时间也取决于防晒霜的防晒等级和活动的强度，一般来说，涂抹一次防晒霜可以管2-3小时，但是如果是高防晒等级的防晒霜，涂抹一次可以管4-5小时，如果是在室内活动，涂抹一次防晒霜可以管一整天。所以，在夏天晒太阳的时候，一定要及时补涂防晒霜，以保护自己的皮肤健康。

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