不吸烟的好处

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不吸烟对人们的健康有着重要的意义，它不仅可以预防多种疾病，还可以改善人们的生活质量。

不吸烟可以预防多种疾病。据统计，吸烟者患肺癌的几率是不吸烟者的两倍以上，而且吸烟者患心脏病的几率也比不吸烟者高出很多。此外，吸烟还会导致慢性支气管炎、肺气肿等疾病，甚至会影响人们的生殖能力。

不吸烟可以改善人们的生活质量。吸烟会使人们的口腔和嗅觉变得不太敏感，从而影响人们的食欲，使人们变得疲倦无力，甚至会影响人们的睡眠质量。此外，吸烟还会使人们的皮肤变得暗淡无光，使人们看起来比实际年龄要老很多。

不吸烟可以节省大量的金钱。每包香烟的价格都不低，而且吸烟者患疾病时，治疗费用也会比不吸烟者高出很多。

结束语：不吸烟对人们的健康有着重要的意义，它不仅可以预防多种疾病，还可以改善人们的生活质量，节省大量的金钱。因此，我们应该努力戒烟，为自己的健康多做一些努力。

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