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宋词，作为中国文学史上的一颗璀璨明珠，不仅以其华丽的辞藻和精妙的意境著称，更承载着宋代文人浓烈的家国情怀。词人们或慷慨激昂，或悲愤沉痛，将对国家和民族的深切热爱融入词章，谱写了一曲曲振聋发聩的家国绝唱。
宋词中忧国伤时的情绪尤为强烈。词人们目睹国家内忧外患，山河破碎，心潮澎湃，忧心如焚。辛弃疾《永遇乐·京口北固亭怀古》中写道：“千古江山，英雄无觅，孙仲谋处。舞榭歌台，风流总被，雨打风吹去。”字里行间，流露出对国家兴衰的无限感伤和对英雄豪杰难以再现的悲叹。陆游《示儿》中更直抒胸臆：“死去元知万事空，但悲不见九州同。王师北定中原日，家祭无忘告乃翁。”以遗训的形式，表达了他至死不忘收复失地、统一祖国的壮志豪情。
词人们生逢乱世，心系家国，却报国无门，难免发出悲愤的呼声。苏轼《江城子·密州出猎》中写道：“试问岭南应不好，却道此心安处是吾乡。”身处谪居之地，词人虽寄情山水，但始终无法忘怀国家命运，流露出强烈的“身在江湖，心存庙堂”的情怀。李清照《声声慢》中写道：“至今思项羽，不肯过江东。”以项羽的悲剧为鉴，表达了词人对奸佞当道、朝政腐败的极度愤慨和对国家前途命运的忧虑。
宋词中对收复失地的渴望也是一脉相承的。词人们饱含家国情怀，时刻梦想着收复失地，重振山河。辛弃疾《破阵子·为陈同甫赋壮词以寄之》中写道：“醉里挑灯看剑，梦回吹角连营。八百里分麾下炙，五十弦翻塞外声，沙场秋点兵。”词中描绘了词人醉后舞剑的场景，寄托着他渴望上阵杀敌、收复失地的豪情壮志。岳飞《满江红·怒发冲冠》中更唱出了“三十功名尘与土，八千里路云和月”的英雄气概，表达了词人收复失地、报效国家的坚定决心。
宋词中的家国情怀不仅仅局限于现实的悲愤和呼号，更寄托着词人们对理想社会的憧憬。苏轼《卜算子·黄州定慧院寓居作》中写道：“缺月挂疏桐，漏断人初静。时见幽人独往来，缥缈孤鸿影。惊起却回头，有恨无人省。拣尽寒枝不肯栖，寂寞沙洲冷。”词中描绘了词人孤寂清冷的处境，寄托着他对理想社会的向往。陆游《示儿》中更表达了“位卑未敢忘忧国”的情怀，体现了词人虽位卑职小，但始终心系国家、报国无悔的崇高理想。
宋词中家国情怀的展现与寄托，体现了词人对国家和民族的深切热爱。他们或忧国伤时，或报国无门，或渴望收复失地，或寄托理想，通过笔下的文字抒发自己的家国情怀，展现了一代文人的爱国情怀和民族精神。
