柑桔皮有哪些保健功效?
1. 提高免疫力和美白皮肤:柑桔皮富含维生素C,这种维生素能够提高机体的免疫力,对于美白皮肤、淡化色斑等也有很显著的效果。
2. 治疗感冒咳嗽:柑桔皮具有开胃理气、止渴润肺的功效,对于消化不良、口渴咽干、干咳无痰等症有一定的治疗效果,同时还能预防心血管疾病和糖尿病。
3. 缓解肠胃问题:柑桔皮最主要的功效就是治疗肠胃问题,可以调和肠胃、也能肠胃蠕动、帮助排气;还能镇定消化道,增加胃口、食欲。
4. 降低血压和扩张心脏的冠状动脉:橘皮中含有的橘皮苷成分能够加强毛细血管的韧性,从而起到降低血压和扩张心脏的冠状动脉的作用。
5. 美容养颜:柑桔皮中含有大量的维生素C和香精油,这些成分可以直接作用于身体的心血管系统,促进血管的弹性和血液循环,消除血液里的垃圾和毒素,可降低冠心病和动动脉硬化的发病概率。此外,橘子皮还可以增强皮肤抵抗力,减少皮肤的干燥,达到健肤美容的功效。
6. 治疗慢性支气管炎、咳嗽气喘、痰多且色白黏腻或者难以咳出、胸闷胀痛等症:陈皮在中医临床调理脾胃或在配制中成药中被广泛应用。
7. 治疗便秘、解酒:橘子皮可以治疗习惯性便秘,也可以用于解酒。
8. 防止晕车:将橘皮用火烤焦,研成粉末,再用植物油调均匀,抹在患处,可以防止晕车。
以上只是柑桔皮部分保健功效,实际上,柑桔皮的用途还有很多,例如可以用来做食材,如桔皮粥、桔皮汤、桔皮酒、桔皮菜等,或者用来泡茶饮用。