工业生产土豆淀粉的优缺点是什么?
优点
1. 营养价值:土豆淀粉是一种食品,也属于一种药品。从中医学的角度来讲具有健脾和胃、理气调中、补中益气的功效,对于脾胃虚弱、食欲不振有一定的改善作用,而且可以治疗气滞而导致的腹胀现象,对于气虚形成的四肢无力也有很好的调节作用。此外,土豆是微量营养素的重要来源,如维生素C、维生素B6、钾、叶酸和铁,并为日常饮食提供大量纤维。
2. 抗性淀粉:土豆淀粉中也含有丰富的部分或全部这些营养素。尤其是抗性淀粉,能够在不改变的情况下通过身体的消化系统,这种抗性淀粉可能比其他淀粉碳水化合物(如意大利面和大米)更令人满足,这可能有助于维持体重。
3. 饱腹感:土豆淀粉的糊化温度比较低,能够降低高温引起的营养与风味的缺失,用于勾芡能最大限度的保证食材的原汁原味。而且,土豆淀粉具有土豆的味道,其吸水能力较强,黏性足,颜色较洁白,透明度好,这些特性使得土豆淀粉在食品加工中有着广泛的应用。
缺点
1. 营养价值有限:虽然土豆淀粉含有丰富的抗性淀粉和一些维生素、矿物质,但它主要由两部分组成:直链淀粉(20%)和支链淀粉(80%),而且不含大量的维生素或矿物质。就基本营养而言,它实际上只包含一种:碳水化合物。
2. 可能引发消化问题:土豆淀粉虽多,却是脂肪“克星”!吃时注意3点!!! 如果加工、烹调土豆的方法不得当,不仅不能减肥还会使体重增加,比如说薯条,一旦经过油炸以后它的能量远远高出土豆本身的能量。
3. 可能导致过敏:土豆过敏并不常见,但如果你有过敏症状,应该避免使用土豆淀粉食物过敏去夜总会或土豆店。
4. 工业生产可能存在问题:在我国食用红薯淀粉生产加工行业,因为缺少国家标准进行规范,不同企业所执行的行业标准也不相同,导致淀粉质量优劣差异较大,产品质量参差不齐。